トコちゃんの骨盤ケア教室

海老名の人気助産師、山浦直子先生によるトコちゃん骨盤教室です。

このお教室の対象の方は…

☆骨盤ベルトを持っているが、うまく着けられているか心配

☆お産に向けて骨盤を整えたい

☆骨盤ケアについて興味がある

☆産後に腰痛・恥骨痛・尿漏れ等の症状がある

内容

  • 心音、切迫症状の確認
  • 骨盤ケアとは
  • 姿勢チェック ビフォーアフター
  • セルフケア方法(操体法、骨盤の支え方)
  • 日常生活の注意点

対象

妊婦(胎児心拍が確認できたら)

時間

90分

料金

3000円
教室参加特典:トコちゃんの腹巻ピンクLLサイズ1枚(非売限定品)付き

持ち物

  • 母子手帳
  • エコー写真
  • バスタオル1枚
  • 飲み物
<持っていれば>
  • トコちゃんベルト
  • さらし1反or腹帯

担当

助産師:山浦直子先生

その他

  • 切迫症状がある方や安静指示のある方は参加できません。メールでご相談ください。
  • トコちゃんベルトには種類があり、どれが合うのかをお体を拝見し、実際に着用して決めるのが望ましいです。お持ちでない方は教室後の購入をお勧めします。
託児について

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