トコちゃんの骨盤ケア教室
助産院つきひかり助産師、今井理英先生によるトコちゃん骨盤教室です。
このお教室の対象の方は…
☆骨盤ベルトを持っているが、うまく着けられているか心配
☆お産に向けて骨盤を整えたい
☆骨盤ケアについて興味がある
☆産後に腰痛・恥骨痛・尿漏れ等の症状がある
内容
- 心音、切迫症状の確認
- 骨盤ケアとは
- 姿勢チェック ビフォーアフター
- セルフケア方法（操体法、骨盤の支え方）
- 日常生活の注意点
対象
妊婦（胎児心拍が確認できたら）
時間
120分
料金
３０００円
教室参加特典：トコちゃんの腹巻ピンクＬLサイズ１枚(非売限定品)付き
持ち物
- 母子手帳
- エコー写真
- バスタオル1枚
- 飲み物
＜持っていれば＞
- トコちゃんベルト
- さらし1反or腹帯
担当
助産師：今井理英先生
その他
- 切迫症状がある方や安静指示のある方は参加できません。メールでご相談ください。
- トコちゃんベルトには種類があり、どれが合うのかをお体を拝見し、実際に着用して決めるのが望ましいです。お持ちでない方は教室後の購入をお勧めします。