産後の骨盤ケア教室（べびぃ託児付き）【産後１年以内】
海老名の人気助産師、山浦直子先生による骨盤教室です。骨盤を整えるなら、産後が一番のチャンス！出産で緩んだ骨盤を整え、育児に必要な筋力を付けながら産前より美しいプロポーションを目指しましょう。まんまる育児経験者の看護師、保育士によるべびぃケアの託児付き、お得なお教室です。
内容
- 骨盤ケアとは
- 姿勢チェック ビフォーアフター
- セルフケア（操体法、体幹トレーニング、骨盤の支え方）
- 座り方、授乳姿勢
- 赤ちゃんは別室でまんまるケア付きの託児
対象
産後１か月以降～１年未満のママ
時間
６０分
料金
3 0 0 0 円
持ち物
- 母子手帳
- ヨガマット（レンタル￥１００）
- バスタオル１枚
- 運動しやすい格好
- 飲み物
- 赤ちゃんのお出かけセット（オムツ、着替えなど）
＜持っていれば＞
- 綿の腹巻
- トコちゃんベルト
- さらし１／２反or腹帯
担当
助産師：山浦直子先生 or 今井理英先生
その他
- ママのみのお教室です（男性入室不可）
- べびぃ（１歳未満）は別室でお預かりします
- ２人目以降のお子さまの託児は別途託児料がかかります。