自分の身体を知ることは、赤ちゃんの身体を知ること!

赤ちゃんの発達を知ることは、自分の身体についても学べること!

6月も早いもので、もう中旬。梅雨入りです。

6月もいろんな教室を開催しています。

まだまだ教室開催は続きますが、ここで少し教室の様子をお伝えしたいと思います。

みなさま、教室のご参加ありがとうございます♡

梅雨入りです。

出産準備教室

6月11日に出産準備教室を開催し、妊娠後期の二人のママにご参加いただきました。

講師は、助産師今井さん。骨盤ケアでたくさんのママや赤ちゃんたちの身体もケアしますが、教室も開催しているんですよ!

まずは、出産に向けたお話から。

ママの身体もお腹がどんどんおおきくなって大変だけど、赤ちゃんも生まれるための準備をしていること。

赤ちゃんがでてくる週数によっては、できることがちがうこと。

体重増加の気になる時期の食事のポイント。

病院では聞けないぐっと踏み込んだお話ばかりです!

まずは赤ちゃん、出産についてのおはなしから!

お腹のなかの赤ちゃんはどんな姿勢?

妊婦検診では、赤ちゃんのエコーを撮ることも多いと思います。

「お腹の赤ちゃんの手はどこにあるかみてみてね。顔の近くにあるかな?手が頭の上の方にある子は姿勢がそっているかもしれないよ。」

胎内姿勢って本当に大切なのだと思わずにいられません。

まるいお腹で赤ちゃんの姿勢がまるくできる→顔の近くに手を持ってこられる→手を吸うことができる→哺乳できるように吸啜の練習ができる→生まれてから上手に哺乳できる

身体はすべてつながっているのですね♡

出産・育児に向けたママのからだづくり

お腹のなかで赤ちゃんは、生まれてくるための準備をしているので、ママもお産や育児に向けた体力をつけていくことが大切です。

ただウォーキングするだけではなく、「いい姿勢」で歩くことが大切なんです!

体操を実際にやってみます。

「こっちを伸ばした方が気持ちいい。」「私はこっちかな。」

ママたちは、自分の身体に耳を傾けながら実践してくださいました♡

ご参加いただいたママたちには、出産という大仕事が待っています。

ご自分のペースで、体操を続けながら、出産というその日までお腹の赤ちゃんとの日々を大切に過ごしてくださいね。

どこが気持ちが良いか自分の身体に耳を傾けて

ころころ教室

6月15日には、発達ころころ教室!

4ヶ月の女の子とママ、6ヶ月の男の子とママの二組にご参加いただきました。

「何度来てもいいって知らなかったんです~。」と、先月に引き続きころころ教室参加してくださったママ。ケアをうけてくださり、ねんね教室から引き続きご参加のママ。

赤ちゃんのことを知りたい!

そのママの学ぶキラキラした姿にスタッフ田北は教室の度に感動ですーーー!!

講師は、海老名で人気の助産師山浦直子先生♡今日も笑いあり、感動ありもりだくさんの教室でした。

助産師山浦直子先生

知ることからはじめよう!

ママたちがしっかり赤ちゃんたちの観察をしていること!

ママたちの観察する眼ができていること!

そこに、ママたちの凄さを感じました!!

「こっちが寝返り得意なんです。左はまだできないんですよね。」

「手はこの位置でいいんですか?」

しっかり、赤ちゃんたちを見てきているからいえる質問、言葉。

山浦先生はひとりひとりの赤ちゃんの動きをみて、アドバイスしてくださいます!

「左右バランスよくできるようにね。」「こうしてあげるといいんじゃない?」

実際にママたちも同じ動きをして身体がどのように使われているのか体験してみます。

体験するって、本当にわかりやすい!

寝返りができるようになると基本が腹ばい姿勢♡

身体の発達と食べることのお話

腹ばい姿勢が安定することも、食べるという行為につながっていきます。

発達、動きの一つ一つがつながっているのですね。深いです。

お口のマッサージもママたち説明を受けて、やってみます。

発声にも効果があり、お口の中も向き癖があるほうとないほうでは柔らかさが違うんです。

お口のマッサージ

動きの左右差があるないようにしていくことも大切です。

お手手を押さえて、ハンカチ取れるかな?

トコちゃん骨盤教室

午後は、トコちゃんの骨盤教室!

妊娠初期、中期のママにご参加いただきました♡

お話だけではなく、妊婦さんでもできる体操も教えてくれるんです。

どうやって支えていくか?

妊娠中赤ちゃんが大きくなるにつれて、お腹もどんどんおおきくなります。

大きくなったお腹を支えるために腰痛がでたり、お腹の圧迫で尿漏れや恥骨が出てきたり。

でもそれはみんなも体験しているし普通のこと?我慢すること?

いいえ!!それは、仕方ないことではないのです!!

では、どうしたらその症状を回避できるのか?山浦先生から学べちゃうのです♡

ぜひ!学んで、実践していただき、

赤ちゃんと出会えるその日まで、ママたちに穏やかなマタニティライフを送っていただきたいと願っています。

7月の教室予定

7月13日(火)10:00〜ころころ教室

7月13日(火)13:00〜トコちゃんの骨盤教室

7月19日(月)10:00〜出産準備

7月23日(祝)14:00〜出産準備

ご夫婦でのご参加もおすすめです♡楽しく学んじゃいましょう!

ご予約お待ちしています!