よろしくお願いします!

 初めまして。この度新しくつきひかりのスタッフになりました管理栄養士の外山と申します。

 私もみなさんと同じように今井さんのお客さんでした。2014年に長男妊娠時にテレビで見たニコベビーさんに行ってみてスリングやおひなまきを購入するも、いざ出産するとなかなかうまくできず…ニコベビーさんに何度か通って練習しました。そこで教室があり、今井さんに出会いました。

 今井さんに私自身が疲れていると言われ、個別ケアに通うようになり随分と楽になれるのでその後もずっとお世話になりました。

 今回つきひかりを始めるにあたり、食の面からのアプローチをしてほしいとのお話をいただき一緒に働かせていただくことになりました。

慣れないスリングを練習してました

離乳食と発達

 離乳食については、自治体などの保健指導や本やネットで様々な情報があるかと思います。進め方も月齢を目安にされているものが多いです。ですが、発達に合わせた進め方というのはなかなか情報としてないように思います。

 食べることは大人にとっては当たり前のことも赤ちゃんにとっては初めてのこと。口に母乳・ミルク以外のものが入るのは初めてのことなので、ただ食べることだけでなく口の動かし方、体の動かし方の発達具合までが関係します。ひとりひとり進め方が違うので、そんなことを伝えていければと思います。

教室の開催

 離乳食教室を6月24日から始める予定です。お粥や簡単なだしの取り方、野菜やたんぱく質の摂り方の順番などを提案しながら、楽しい時間を過ごせればと思い準備中です。

 そして後々には、妊娠時の栄養相談やアレルギー対応食のメニュー提案、更年期の栄養管理なども行っていければと思っています。

 食べることを通じて、これからみなさんと出会えることを楽しみにしています。よろしくお願いします!

お待ちしてます!