骨盤ダイエットとか骨盤◯◯って良く聞かれる様になったけれど 骨盤のことって意外と知らない方多いなと思います 

そんな私も実は16年前にトコちゃんベルトを妊娠中に買ったのに 説明書もちゃんと読まず トコちゃんベルトを自己流でつけてしっくり来なくて 結局先輩の助産師にあげてしまいました💧

産後4年経って トコちゃんベルトを作った渡部信子先生の所に勉強に行くようになって助産師なのに初めて知ることばかり••• 助産師だからと言って骨盤のことがわかっている人は少ないんですよ 

産後4年たってからの骨盤ケアで な•なんと 私はO脚が改善してヒップが6センチもダウン 猫背も改善して身長も伸びました✨

でも 産後4年も経過するとリラキシンという筋肉や靭帯を緩めるホルモンはもう効果を発揮してくれず もっと良くなりたかったら もう一度妊娠をすることと言われました💦それもかないませんでしたが😥残念

妊娠したらもうかなり早いうちから骨盤は緩みます 緩ませるホルモンは胎盤から出ているので 胎盤が作られはじめたらもう緩んできます

骨盤が緩むと 姿勢が崩れてつわりも酷くなったり 子宮も内臓も下がって切迫流産や早産 妊娠高血圧症 逆子 便秘 様々な妊娠中のトラブルにつながっていく可能性があります

また骨盤が開き過ぎると受け皿が大きくなるので 赤ちゃんも大きく育ち過ぎたり 内臓下垂や子宮が下がることで足の方からの血液も戻ってきにくくなるので 血流が悪くなって逆に小さな赤ちゃんだったりと赤ちゃんへの影響も出てきたりします

昔の人はきちんと犬の日に安産祈願と共に腹帯を巻いてきちんと体を支えていました 今はどうでしょう?昔に比べて生活が楽になり 筋肉も弱い私たちなのに 腹帯を巻くこともなく 腰が反ってお腹が飛び出している方の多いこと 

お腹が前に飛び出すと 子宮は緊張して固くなります 体幹から遠くなるのでお腹が冷たい方も多いです 鳥が卵を温め 温かくないと雛がかえらないように子宮も温かい方が赤ちゃんには良いのです

病院で トコちゃんベルトの着脱を教えてくれる所も増えてきましたが 病院は基本的に忙しい所が多いので 骨盤を整えて 内臓や子宮を良い位置に上げて それで支えるという所まで丁寧に教えている時間があるかどうか•••

骨盤は 整えて 内臓や子宮が良い場所に上がらないと締まりません トコちゃんベルトを買ったのに楽じゃないとかずれてしまう方は 整えたり 内臓や子宮を持ちあげるということができないままにベルトをつけてしまっていたりします

いくら良いものでも 正しい知識と方法で使わないと時に 使わない方が良いことだってあります 是非 骨盤のことを知り 骨盤ケアで体が変わることを体感しに来てください

私は開業して11年 骨盤ケアで切迫流産や早産は7割位の方が改善され 逆子が治ったり マイナートラブルが少なく安産の方ばかりです 赤ちゃんも比較的良く寝てくれています お腹の環境の大切さを実感する日々です

トコちゃんの骨盤ケア教室は 私の尊敬する山浦直子助産師が 助産院つきひかりに出張してくださいます✨山浦直子助産師は 明るくて いつも元気をくれる助産師さんです♪わかりやすい説明で 海老名では大人気のお教室です💕

11月10日(火)13時〜14時半 11月24日(火)10時〜11時半

費用は3000円 トコちゃんの腹巻きプレゼントつき♪

締め切りは4日前です 10日の締め切りは6日になります 

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