ようやく梅雨明け お日さまの光がまぶしく感じますね✨

さあ 夏休みとはいかない今日ですが 心も体も元気に乗り越えていきたいなと思います♪

そんな中 先週は またまた偶然なのか?必然なのか?

驚くことがありました✨

 

実は いつでも疲れた時に利用できるようにと産前•産後のデイサービスの準備をしていて

疲れたママの体に 栄養のある昼食をご用意したいと思い

自然食のお弁当を作ってくれるお店を見つけて スタッフで試しに注文しました♪

そのお弁当が とっても美味しかったので ここが良いね❤️

ということが決まったその数日後 そのオーナーさんが 実は知り合いであったことが判明しました💦

このお弁当の玄米が とってもモチモチしていて 私は気にいってしまいました❤️

お肉にみせかけたソイミートも美味しかった✨

 

しかも••• このお店 つきひかりがオープンするちょっと前にオープンしていて

そのオーナーさんは、看護師さんで マクロビを勉強しに行って

自然食のお店をオープンしちゃったという凄い方✨

平塚市役所のすぐ側のお店で 早速 お店にもお邪魔しました❤️

そのお名前がまたご縁を感じるお名前で 『よりみちカフェ こころ』

 

実は 12年前から 私はSNSのハンドルネームは こころ

そして つきひかりの名前の由来の ひかりちゃんのお姉ちゃんの名前は

ゆづきちゃんとこころちゃん これって 偶然ですかね❓

 

恥ずかしいと写真を撮らせて頂けなかったのが 残念ですが

お店に入ると 私がこれから勉強して取り組みたいなと思っている環境問題に

取り組まれている無農薬栽培で育てている農家さんから食材を仕入れている✨

よりみちカフェのオーナーさんと色々な話をして

体を作る食について これから 助産院つきひかりでも学んだり

考えていきたいと思いました♪

 

コロナがもう少し落ち着いてきたら よりみちカフェ こころ

のお弁当つきのお教室もやりたいな〜とワクワクしちゃいました❤️

 

もう 毎日が 色々なところで繋がっていて 驚きの連続✨

次々とやりたいことが出てきて なんで1日は24時間しかないの?24時間では足りないー‼︎

と感じる日々ですが 最近 私が気をつけているのが 睡眠時間をしっかりとること

やることが沢山あるけど 睡眠時間はちゃんととろうと心がけています

もっとやりたいけど 明日やろう

やっぱり長続きさせるには 頑張り過ぎない 無理し過ぎない

これが大切かな〜

栄養 運動 休息 この3つのバランスを心がけて

コロナウイルスに負けず 助産院つきひかりを続けていきたいと思います♪